Aprenda a recuperar seu equilíbrio emocional, dizer “não” sem culpa e viver uma maternidade real, sem se anular.
Uma mensagem da Thaty pra você — 3 minutos
Acesso imediato após a confirmação da compra.
Sente que a sua paciência acaba antes do meio-dia?
Ama seus filhos, mas sente uma saudade gigante de quem você era antes da maternidade?
Vive no piloto automático, irritada e dividida entre a casa, os filhos e o trabalho?
Carrega o peso da culpa por nunca se achar uma mãe “boa o suficiente”?
Filhos não precisam de mães perfeitas; precisam de mães inteiras. A Oficina De Volta pra Mim foi desenhada para te dar ferramentas práticas de autocuidado e regulação emocional, sem fórmulas mágicas ou teorias inalcançáveis.
Um passo de cada vez, sem pressa e sem culpa.
Identidade, autoestima e o resgate do autocuidado.
Reconhecer e regular emoções sem explodir.
Libertação da culpa e da busca pela perfeição.
Dizer “não” de forma clara e sem peso.
Melhorar a comunicação com parceiro, filhos e rede de apoio.
Construir uma maternidade possível e leve.
Um passo a passo simples para organizar seu dia sem se esgotar no processo.
Estratégias rápidas para os momentos em que a pressão parece maior que você.
Depoimentos reais de quem já passou pela Oficina.
De R$ 197,00
R$ 147,00
ou 12x de R$ 14,76
7 dias de garantia incondicional. Sem risco para você.
Se você chegou até aqui e se reconheceu em pelo menos uma das situações lá no início desta página, já é sinal de que alguma coisa em você está pedindo esse cuidado. A Oficina não é só para quem está no limite — é para toda mãe que quer se sentir mais presente, mais leve e mais ela mesma.
A culpa é justamente um dos pilares que trabalhamos dentro da Oficina. Você vai aprender, passo a passo, a se colocar em primeiro lugar sem esse peso — porque cuidar de você não é abandonar seus filhos, é dar a eles uma mãe mais inteira.
As aulas são curtas e diretas ao ponto, pensadas para caber na rotina real de uma mãe sobrecarregada — sem enrolação e sem exigir horas do seu dia.
Você tem acesso a todo o conteúdo por 1 ano, podendo assistir e rever no seu ritmo, quantas vezes precisar.
Você passa a reconhecer suas emoções antes de explodir, a dizer não sem se sentir a pior mãe do mundo, e a enxergar sua maternidade com mais leveza — porque vai estar cuidando de quem cuida de todos.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que a Oficina não é para você, basta pedir o reembolso — sem perguntas, sem burocracia.
Coach Familiar e Especialista em Saúde Emocional da Família, Thaty é criadora da Comunidade Mães Conscientes. Ela conhece de perto o peso de tentar ser tudo para todos — e viveu, na própria pele, a sensação de se perder dentro da maternidade.
Foi dessa vivência que nasceu a Oficina De Volta pra Mim: um convite direto, sem fórmulas prontas, para que outras mães encontrem o caminho de volta a si mesmas — com mais leveza, mais presença e menos culpa.
@thatynunesepPreencha seus dados para liberar o acesso ao pagamento.
Lembre-se: a sua saúde emocional é importante — para você e para toda a sua família.